O cabelo é motivo de orgulho para muitas mulheres. Algumas celebridades são reconhecidas não só pelo talento, como por suas madeixas. É o caso da atriz Jennifer Aniston, que possui um dos cabelos mais desejados em todo o mundo. Porém o que fazer quando os fios começam a cair mais do que o normal?
De acordo com a tricologista Alexandra Lopes Gonçalves, da Clínica Laliq (RJ), os cabelos respeitam um ciclo de crescimento, sendo que os fios caem aproximadamente três meses antes de se soltar do couro cabeludo. "São nesses cabelos que normalmente se observa aquelas pequenas terminações brancas na base, comumente confundidas com a própria raiz. O crescimento do cabelo é de 1 cm a 1,2 cm por mês, ainda não existe nenhum medicamento que faça o cabelo crescer mais do que seu crescimento fisiológico", explica a especialista.É importante ressaltar que existem vários problemas que podem ocasionar a queda capilar, como o estresse e má alimentação, é necessário investigar a fundo para saber quais as reais causas.Alexandra chama atenção para três grandes grupos de problemas:
Tricoses: quadro em que o paciente apresenta problema na haste (fio) dos cabelos. É a perda por quebra. É muito comum adquirir as Tricoses após o uso de químicas, secador e chapinha.
Alopecias não cicatriciais: perdas capilares em que o cabelo se solta a partir do couro cabeludo, queda do cabelo (fio) como um todo. O folículo terá, na maioria das vezes, a capacidade de produzir outro fio por não sofrer dano na sua estrutura anatômica.
Alopecias cicatriciais: são perdas capilares que ocorrem acompanhadas de processo de perda folicular. Podem acontecer de forma lenta. Exemplo: prender o cabelo com muita força ou de forma abrupta, queimaduras ou trauma local por acidente, entre outras. Além desses, alguns hábitos são considerados prejudiciais: "Não lavar o cabelo com frequência, usar secador muito próximo ao fio não respeitando uma distância de pelo menos 10 centímetros, usar chapinhas sem protetor térmico, que tem como função criar uma película protetora no fio, são algumas práticas que devem ser evitadas", falou Alexandra.
Como prevenir e evitar a queda de cabelo
Existem várias maneiras para evitar esse problema, como uma boa noite de sono e uma alimentação balanceada. Além disso, é fundamental conservar os fios limpos: "Manter eles sempre limpos evita o acúmulo de oleosidade e a proliferação de fungos", disse Alexandra.Os tratamentos recomendados pela profissional são a limpeza do couro cabeludo associada à eletroterapia e ao soft laser ou laserterapia. O resultado é a diminuição da inflamação, aumento do trofismo celular, aumento dos fatores de crescimento e da circulação. Além do fortalecimento e hidratação dos fios.
Mitos e verdades sobre a queda capilar
Algumas afirmações sobre a queda dos cabelos nem sempre são verdade. Alexandra chama atenção para alguns mitos que costumam fazer parte da vida das pessoas: "Usar boné não faz cair cabelo, a caspa não é sinal de sujeira, é um dos sintomas da dermatite seborréica, e não significa que as pessoas tenham maus hábitos de higiene. Os cabelos não ganham força quando tiramos a ponta, pois o fato de cortar cabelo não interfere em seu bulbo capilar responsável pelo crescimento. Não secar os cabelos após o banho não faz o cabelo cair. Lavar os cabelos todo dia não causa queda", finalizou ela.Produtos recomendados para queda capilar
Existem vários produtos disponíveis no mercado para ajudar a combater e evitar esse problema, mas antes de escolher qual usar, é fundamental saber qual o seu tipo de cabelo e as condições do couro cabeludo: "Produtos a base de alecrim são estimulantes, antisséptico, antiflamatório, tonificante e cicatrizante. Produtos a base de jaborandi são ricos em pilocarpina, ajuda a fortalecer o bulbo piloso e evitar quedas de cabelo, ativa a circulação sanguínea promovendo uma maior oxigenação. Depois do xampu é muito importante usar um condicionador ou um leave-in para fechar as cutículas que são abertas pelo xampu", finalizou a terapeuta.Algumas receitas caseiras também são boas aliadas, como o uso da argila, que é rica em oligoelementos como Magnésio, Alumínio, Ferro, Silício, Titânio, Cobre, Zinco, Cálcio, Potássio, Fósforo e outros. Alexandra Gonçalves ensina como utilizar:
Modo de aplicação:
1. Lavar os cabelos (se estiver muito sujo);
2. Dividi-los adequadamente;
3. Passar argila misturada à água com auxílio de um pincel (uma colher de sopa de argila para duas colheres de água, se o cabelo for longo duplicar a receita);
4. Tempo de pausa de 20 minutos;
5. Lavar cuidadosamente, com água abundante;
6. Finalizar com uma mascara hidratante, pois a argila resseca os fios;
7. Não aplicar a argila caso tenha alguma lesão no couro cabeludo.Uma dica muito importante é sempre procurar um especialista antes de começar qualquer tratamento.
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